PMT Bumil KEK • PAKET 1 BAHAN UNTUK NUGGET IKAN minyak wijen 1/2 sdt tepung terigu 1 sdm tepung tapioca 1 sdm tepung panir 100 gr garam 1/2 sdt minyak goreng 100 ml telur 1 butir ikan tenggiri 100 gram tahu putih 250 gram wortel 25 gr bawang putih 1 buah bawang Bombay 25 gr bawang merah 1 buah semangka PAKET 2 BAHAN UNTUK SEMPOL AYAM minyak goring 100 ml tepung tapioca 50 gr merica 1 sdt garam ½ sdm gula pasir ½ sdm telur 1 butir daging ayam giling 100 gr daun bawang 1 batang wortel 25 gr bawang merah 2 siung bawang putih 2 siung melon PAKET 3 BAHAN UNTUK RICE BOWL Beras 100 gr Garam ½ sdt Merica 1 sdm Wijen 10 gr gula pasir 1 sdm saus teriyaki 1 sdm tepung terigu 1 sdm minyak goring 100 ml kecap asin 1 sdm tepung panir 50 gr telur 1 butir ikan tengiri 150 gr selada 10 gr timun 50 buah wortel 50 gr jahe 15 gr bawang putih 3 siung jeruk nipis 1 buah jeruk PAKET 4 BAHAN UNTUK YONG TAHU Garam 1 sdt Lada 1 sdt kacang tanah 100 gr gula aren 2 sdm ketumbar ½ sdt telur rebus 1 butir daging sapi 75 gr tahu kuning 3 buah wortel 50 gr buncis 50 gr santan 50 ml air kelapa 150 ml bawang putih 1 siung bawang merah 3 siung jeruk limo 1 buah Pepaya PAKET 5 BAHAN UNTUK LUMPUR SURGA gula pasir 5 sdm tepung beras 1 sdm tepung maizena 1 sdm tepung terigu 1 sdm garam ½ sdm vanili ½ sdt santan 200 ml telur 2 butir daun pandan 3 lembar pisang 4 buah PAKET 6 BAHAN UNTUK BONGKO ROTI PISANG Mentega 1 sdm tepung terigu 1 sdm susu UHT 175 ml roti tawar 2 lembar kayu manis bubuk 1 sdm pisang 1 buah telur 1 butir Semangka PAKET 7 BAHAN UNTUK BAKWAN JAGUNG UDANG Ketumbar 1 sdt Garam 1 sdt Merica ½ sdt gula pasir ½ sdt tepung terigu 67 gr minyak goring 100 ml telur 1 butir udang 67 gr daun bawang 1 batang seledri 30 gr jagung 67 gr bawang putih 1 siung bawang merah 2 siung pepaya PAKET 8 BAHAN UNTUK BATAGOR IKAN kecap manis 1 sdm tepung tapioca 1 sdm garam ½ sdt merica ½ sdt minyak goring 200 ml kulit pangsit 6 lembar kacang tanah 60 gram ikan tengiri 100 gram telur 1 butir tahu putih 3 buah cabai keriting 3 buah daun jeruk 1 lembar air asam jawa 1 sdm irisan daun bawang 2 sdm bawang putih 5 gr bawang merah gr jeruk PAKET 9 BAHAN UNTUK KROKET KENTANG Ikan kacangan 180 gr Tahu putih 80 gr Telur 2 butir Wortel 40 gr bawang bombay 40 gr Bawang putih 3 buah Bawang merah 2 buah Terigu 3 sdm Tapioka 1 sdm Minyak wijen 1 sdt Air 50 ml Tepung panir 40 gr Minyak goreng 200 ml PAKET 10 BAHAN UNTUK NASI SUP TELUR PUYUH BOLA TAHU AYAM Beras 50 gr tahu putih 25 gr daging ayam 30 gr telur puyuh 30 gr wortel 15 gr jagung15 gr brokoli 15 gr sledri 5 gr daun bawang 5 gr tepung tapioca 8 gr garam ½ sdt gula ½ sdt merica ½ sdt bawang merah 3 siung melon